米饭:低蛋白质
黄瓜:清热
蛋皮儿 | 清真牛肉肠 |
极味鲜酱油 | |
沙拉酱 | 香菇酱 |
自制寿司醋 |
1.大米、糯米(1/3的比例),蒸好,放凉待用。
2.自制寿司醋。白醋、糖、盐(2:2:1比例)待用。
3.虾仁用少盐、料酒腌制。
4.热锅凉油,放葱姜蒜,出味儿放入虾仁翻炒。
5.虾仁变色后开一点汤,倒点味极鲜酱油,小火焖。
6.汤尽出锅。
7.放凉。
8.每个虾仁切两半。
9.炒锅煎蛋皮。
10.黄瓜切条,蛋皮切宽条。
11.寿司醋倒入凉米中,轻轻拌匀。
12.一切食材准备就绪。
13.寿司帘上放海苔,铺满米饭,四周稍留余地。
14.1/2处抹上沙拉酱。
15.沙拉酱上放上黄瓜、蛋皮、虾仁,开卷。
16.卷的时候力度一定要适中。你看我就用力大了,海苔都破了。
17.开切。切之前刀上抹油或水,慢慢摩擦着切。
18.成品出炉了。
19.虾仁用尽了,再卷点香菇香肠味儿的吧。方法同上,只是抹沙拉酱改香菇酱,虾仁改香肠。
1、寿司醋一定不要太酸或太咸,很影响口感。
2、铺米饭时不要用力按压。
3、卷的时候一手往上拉寿司帘,一手卷,力度不要太大。