辣炒鲫鱼籽

辣炒鲫鱼籽
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健康功效

芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

河鲫鱼籽 适量
榨菜 适量
绿尖椒 适量
干红椒 适量
鸡精 适量
适量

辣炒鲫鱼籽的做法

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解1

    1.准备所用材料。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解2

    2.将绿尖椒去籽切成小块。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解3

    3.榨菜也改刀成小丁。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解4

    4.干红椒剪成小细段。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解5

    5.锅中放适量油,凉油入红椒段慢慢炸香。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解6

    6.加入绿尖椒块略翻炒。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解7

    7.加入鲫鱼籽。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解8

    8.快速划炒,鱼籽会很快变色变散。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解9

    9.加入榨菜丁。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解10

    10.加入少许盐翻均。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解11

    11.加入适量料酒去腥气。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解12

    12.加入少许芝麻油调香。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解13

    13.加入少许鸡精提鲜。

  • 辣炒鲫鱼籽的做法图解14

    14.翻均即可。

小贴士

1、榨菜中有一定的盐份,所以盐要酌量放。
2、鱼籽入锅要快速划炒,最好用不粘锅,这样放很少油就可。

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辣炒鲫鱼籽的家常做法

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