彩椒:护齿、低蛋白质 洋葱:杀虫
1.牛肉切片
2.放入嫩肉粉、小苏打
3.生抽、鸡蛋液
4.蚝油腌制入味用腌料腌制30分钟至入味
5.锅里倒入多一点的油,烧到7成热
6.腌制好的牛肉,放入锅中过油。
7.滑散开牛肉变色立即捞出控油(也可以放入少量油,冷油炒变色捞出)。
8.锅中留少量底油,小火烧热,放入葱姜洋葱末爆香
9.加入生抽翻炒15秒左右
10.加入蚝油继续翻炒
11.白糖
12.小火炒出香味
13.加入牛肉、辣椒
14.淋少许香油和鸡粉翻炒均匀
15.加入三大勺水淀粉,待汤汁浓稠淋即可出锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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