香菇腐竹瘦肉汤

香菇腐竹瘦肉汤
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健康功效

香菇:祛风
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

香菇腐竹瘦肉汤的做法

  • 香菇腐竹瘦肉汤的做法图解1

    1.香菇和腐竹提前泡发至软;

  • 香菇腐竹瘦肉汤的做法图解2

    2.把香菇捞出沥干水,腐竹则切成适量大小的段;

  • 香菇腐竹瘦肉汤的做法图解3

    3.花生也提前泡发好备用;

  • 香菇腐竹瘦肉汤的做法图解4

    4.瘦肉切适量大小块,同时也切姜片备用

  • 香菇腐竹瘦肉汤的做法图解5

    5.锅中放清水适量;把瘦肉,姜片冷水下锅;水开后把浮沫撇掉;

  • 香菇腐竹瘦肉汤的做法图解6

    6.再入花生和香菇煮开,后转小火煲约半小时;

  • 香菇腐竹瘦肉汤的做法图解7

    7.再下腐竹一起煲开,转小火再煲半小时;

  • 香菇腐竹瘦肉汤的做法图解8

    8.食用前加盐调味即可!

小贴士

腐竹因为煲时间长容易烂掉,所以后放!

本菜谱由静怡mm丶0上传

香菇腐竹瘦肉汤的家常做法

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