胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡翅 | 蛋白 |
柠檬椒盐 | 牛至 |
罗勒 | 盐 |
菜油 | 新鲜欧芹叶 |
百里香 | |
白兰地 | 玉米淀粉 |
1.把翅膀裁成块,在背面划上两刀以容易入味和容易熟;
2.将鸡翅膀放在一大碗,加上柠檬椒盐1大匙、牛至1/2小匙、迷迭香1/2小匙、罗勒1/2小匙、百里香1/2小匙、小茴香1小匙、胡椒粉1/2小匙、盐1/2小匙、白兰地1大匙,用手搅拌均匀并每块稍作按摩;
3.放入密实盒中隔一夜;
4.打开鸡蛋,将蛋白蛋黄分离,留下蛋白,放适量玉米淀粉,搅拌成糊状;
5.倒入鸡翅碗中,搅拌均匀;
6.用三至四成热的火候炸到浅黄色,再把油温升高,炸到颜色再深一些即可,再将欧芹洗净,摺干水,切成碎末,撒在炸好的鸡翅上,欧芹也可用香菜代替。
一、柠檬椒盐本身带有少许酸性,腌过的鸡翅肉质会比较嫩;
二、其实柠檬椒盐本身也有些Herb(香料草)的,如了更香和劈去大种鸡冷藏鸡的腥味,可再加些香料草,效果更加香;
三、香料草可以以自己喜欢来选择,喜欢什么就放什么,只要它们之间性能不冲突或不产生毒素即可;
四、用蛋白上糊炸是为封住鸡翅的水分和香味,也可以把腌过的鸡翅蘸上蛋白,再粘上玉米淀粉然后再炸;
五、家里不常备有欧芹,可用香菜代替,作为装饰和增香,其实不放也完全可以的;
六、如果鸡翅块头小或薄,炸一次也可以,但要炸稍长些时间。