小鸡炖蘑菇
健康功效
榛蘑:保护神经系统
杏鲍菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
小鸡炖蘑菇的做法
1.小鸡和山榛蘑。
2.料酒、葱、姜、八角、桂皮。
3.新鲜菌菇类。
4.小鸡洗净剁块。
5.小鸡过水:汤锅烧半锅水,水温热时下鸡块,微沸时取出鸡块。
7.新鲜菌菇,洗净切块备用。
8.另烧半锅水,水温热时下几块,加入1汤勺料酒、小葱、姜片、桂皮、八角。
9.大火烧开,中小火炖煮45分钟。
10.放盐2小勺、下榛蘑继续炖煮20分钟。
11.下新鲜菌菇,再炖煮15分钟。
12.根据需要大火收一下汤汁,放入鸡精半勺和糖小半勺提鲜。
13.装碗开吃!