桂圆:健脾胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鲜猪肉 | |
葱姜 | 干淮山 |
盐 | |
葱姜末 | |
生抽 | 盐 |
鸡精 | |
生鸭蛋 | 水 |
盐 |
1.乌鸡治净,斩成小块;
2.凉水入锅,煮至沸腾2分钟;
3.捞出鸡块,用温水洗净杂质;
4.另起一锅清水,待水沸腾后下入鸡块;
5.打去浮沫;
6.加入除盐和胡椒粉之外的其它佐料,中火炖约1个小时,至鸡肉酥烂;
7.加入盐、调入胡椒粉,关火即可。
8.面粉中加入一个鸭蛋、盐和适量水;
9.活成面团,并盖上湿布静置30分钟以上;
10.用擀面杖擀成大片,越薄越好;
11.将面片折叠起来;
12.切成段;
13.将每段面片展开,并摞在一起;
14.切成梯形,即成云吞皮;
15.海米用温水泡5分钟左右,洗净切碎;
16.在肉馅中加入一勺鸡汤和其余所有佐料;
17.顺同一方向搅拌至上劲。
18.取一片云吞皮,在短边处放上适量馅料;
19.折两折;
20.两头对折,捏紧,一个云吞包好了。
21.另起一锅清水,三点法煮云吞;
22.煮熟后捞出放在碗中,加入鸡汤和鸡肉;
23.撒上香葱末和香菜末,即可。
1、炖上鸡汤,就可以准备云吞了。
2、如果觉得自制云吞皮麻烦,可以买现成的皮,甚至可以买现成的速冻云吞。不过还是自己做的放心,也更有爱心不是。
3、擀面皮需要长长的擀面杖,如果没有就把面团分成2到3份,用小擀面杖擀也是可以的。
4、自己的碗里,想要加什么口味都可以——喜欢火爆的加辣椒粉、油;喜欢吃酸的,加老醋……随意。