丝瓜炒肉片

丝瓜炒肉片
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健康功效

丝瓜:活血化瘀
酱油:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

丝瓜炒肉片的做法

  • 丝瓜炒肉片的做法图解1

    1.瘦肉洗净血水,切成薄片备用。

  • 丝瓜炒肉片的做法图解2

    2.把切好的肉片放入小碗里加入酱油、淀粉、料酒腌制五分钟。

  • 丝瓜炒肉片的做法图解3

    3.丝瓜用小刀刮去外皮洗净,对半切成片备用。

  • 丝瓜炒肉片的做法图解4

    4.蒜去皮切成片,小红椒和葱切段备用。

  • 丝瓜炒肉片的做法图解5

    5.炒锅上火,倒入食用油烧热,放入肉片滑炒断生后盛出。

  • 丝瓜炒肉片的做法图解6

    6.另起锅,倒入食用油烧热,煸香葱、蒜和辣椒。

  • 丝瓜炒肉片的做法图解7

    7.放入丝瓜片翻炒熟。(可加入少许水以免糊锅)

  • 丝瓜炒肉片的做法图解8

    8.放入肉片翻炒均匀,调入胡椒粉、盐、鸡精即可。

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丝瓜炒肉片的家常做法

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