肉片荷兰豆

肉片荷兰豆
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健康功效

荷兰豆:增强免疫力、护眼明目

肉片荷兰豆的做法

  • 肉片荷兰豆的做法图解1

    1.瘦肉切片,放入盐、生抽腌制十分钟(忘了拍片)。荷兰豆去筋丝,洗净,斜刀切片。

  • 肉片荷兰豆的做法图解2

    2.姜、蒜切片,葱切段。

  • 肉片荷兰豆的做法图解3

    3.炒锅放食用油,放入辣椒炒香再放入姜片爆香。

  • 肉片荷兰豆的做法图解4

    4.放入肉片快速滑炒断生盛出。

  • 肉片荷兰豆的做法图解5

    5.另起锅,放入蒜片爆香,再放入荷兰豆翻炒断生。

  • 肉片荷兰豆的做法图解6

    6.再倒入肉片翻炒。

  • 肉片荷兰豆的做法图解7

    7.放入适量盐、生抽、味精调味即可。

本菜谱由紫雨上传

肉片荷兰豆的家常做法

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