芋头:解毒 腊肉:保护神经系统
1.芋头、胡萝卜切丁,腊肉、广式腊肠、润肠切片
2.电饭煲煮饭,比平时的水量稍稍多一点
3.铁锅里放油煸炒芋头丁,可以煸得老一点以免煮饭时都煮粉了看不见,另起锅煸炒胡萝卜丁,备用
4.等电饭锅里的水沸腾,放入步骤3里的芋头丁和胡萝卜丁,放入腊肉、广式腊肠、润肠片,和饭一起煮熟
5.饭煮好后,拌入李锦记煲仔饭酱油调味,开吃。
芋头含较多淀粉,一次不能多食,多食有滞气之弊。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜
白菜的下饭做法 一次学过瘾
共31道菜