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姜炒芥兰
健康功效
芥兰:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
姜炒芥兰的做法
![姜炒芥兰的做法图解1]()
1.把芥兰洗净，去头部老皮
![姜炒芥兰的做法图解2]()
2.切滚刀，如果还觉得厚，再一分为二切开。
![姜炒芥兰的做法图解3]()
3.锅内放油，放入姜片爆香，再放入芥兰炒
![姜炒芥兰的做法图解4]()
4.炒至八成熟时放盐再炒熟至可乘盘。
![姜炒芥兰的做法图解5]()
5.一个字，脆，怎么这么脆，哈哈
姜炒芥兰的家常做法
（全部）
芥兰:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把芥兰洗净，去头部老皮
2.切滚刀，如果还觉得厚，再一分为二切开。
3.锅内放油，放入姜片爆香，再放入芥兰炒
4.炒至八成熟时放盐再炒熟至可乘盘。
5.一个字，脆，怎么这么脆，哈哈
