白糖:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先把排骨凉水下锅煮开。
2.水开撇净浮沫,然后煮5分钟捞出。
3.另起锅注入清水煮开放入焯烫好的排骨。
4.里面再放入葱段、姜片和香叶。
5.然后用中火煮20分钟把排骨捞出备用。
6.炒锅上火烧热注入凉油下入蒜瓣小火煸炒。
7.蒜瓣煸至微黄时下入葱段和姜片煸香。
8.然后倒入排骨继续煸炒。
9.把排骨煸炒至微黄时下入香菇和熟冬笋块炒匀。
10.把香菇和冬笋炒匀炒透后烹入绍酒。
11.再放入黄酱炒匀。
12.锅中再放入黑胡椒汁。
13.然后放适量蚝油和鲜酱油。
14.放好调料炒匀后撒入少许黑胡椒碎用旺火翻炒数下。
15.把黑胡椒碎炒香后倒入适量热水焖制10分钟。
16.当汤汁消耗掉50%的时候撒入适量白糖和少许味精炒匀。
17.锅中放入洋葱块和青椒块翻炒均匀。
18.然后把所有食材倒入砂锅中。
19.把砂锅盖好盖子焖制3-5分钟。
20.待砂锅中的汤汁耗净后便可关火,食用时连同砂锅一起上桌,此菜制作完成。
香锅特点;色泽油润、略带酱香、胡椒香辣、骨肉酥烂、入口香浓、十分下饭,也是一道不错的下酒菜。
温馨提示;
1、此菜的肉里由于是肋排中的软骨,用刀把它剁成寸块,因此叫做“寸筋骨”,用这种排骨还可以炒制“豉椒寸筋(金)骨”,也是一道宴席中相当不错的烧菜。
2、先期把排骨煮八成熟后再炒制,这样会省却很多时间,还可以熬制出较浓的排骨汤,排骨汤味道十分鲜美,可以用排骨浓汤制作很多煲仔类菜肴或制作汤面、云吞等都很棒。在煮排骨时不要放盐,这样烂的比较快一些,一般煮20-30分钟即可。
3、制作此菜,还可以用沙爹酱、柱候酱、沙茶酱或海鲜酱等来炒,里面再配以黑胡椒酱和蚝油会另有一番风味。
大炒勺的这款家常美食“黑椒香锅寸筋骨”就做好了,供朋友们参考!