炖牛蹄筋

炖牛蹄筋
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健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

炖牛蹄筋的做法

  • 炖牛蹄筋的做法图解1

    1.准备好所有的食材。

  • 炖牛蹄筋的做法图解2

    2.牛蹄筋切小块用开水焯烫,水中加点料酒。

  • 炖牛蹄筋的做法图解3

    3.准备好调味料。

  • 炖牛蹄筋的做法图解4

    4.炒锅到油烧热爆香葱姜蒜和辣椒。

  • 炖牛蹄筋的做法图解5

    5.加入辣黄豆酱炒香。

  • 炖牛蹄筋的做法图解6

    6.放入牛蹄筋翻炒。

  • 炖牛蹄筋的做法图解7

    7.加入白酒炒香。

  • 炖牛蹄筋的做法图解8

    8.在加入适量的清水。

  • 炖牛蹄筋的做法图解9

    9.加入老抽。

  • 炖牛蹄筋的做法图解10

    10.在加入生抽。

  • 炖牛蹄筋的做法图解11

    11.加入白糖大火煮开。

  • 炖牛蹄筋的做法图解12

    12.然后倒入砂锅中。

  • 炖牛蹄筋的做法图解13

    13.大火煮开,加盖中火炖煮。

  • 炖牛蹄筋的做法图解14

    14.洋葱,青红椒洗净切块,蒜苗切段。

  • 炖牛蹄筋的做法图解15

    15.炖煮20分钟后加入洋葱继续3分钟。

  • 炖牛蹄筋的做法图解16

    16.然后加入盐调味。

  • 炖牛蹄筋的做法图解17

    17.在加入蒜苗。

  • 炖牛蹄筋的做法图解18

    18.在加入青红椒。

  • 炖牛蹄筋的做法图解19

    19.加入水淀粉勾薄芡。

  • 炖牛蹄筋的做法图解20

    20.淋入香油。

  • 炖牛蹄筋的做法图解21

    21.大火收汁关火。

小贴士

我这个是买的半成品熟蹄筋,如果是生的就要先煮熟,再烧制。
最后水淀粉不要多,勾薄芡即好。

本菜谱由潮起潮落上传

炖牛蹄筋的家常做法

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