八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中
白糖:低蛋白质
酸菜 | |
粉皮 | |
红干椒 | |
老抽 | |
鸡精 | 食用盐 |
1.将鱼头清洗干净,切开。
2.准备好配料。红青椒切小块和葱叶一起,蒜头、葱根八角一起,还有花椒。拍了照才想起拿它。嘻
3.酸菜洗一洗切小段,和泡发好粉皮。
4.锅里入油,小火炒香葱根、八角、红干椒、花椒。
5.将鱼头入锅煎制两面微黄。
6.加入适量水,放入酸菜。
7.烧开后加入老抽、香醋、糖、料酒、鸡精、盐中小火炖约15至20分钟。
8.放入粉皮。炖至粉皮熟透。
9.加入红青椒块和葱味,炖约二三分钟即可出锅。
10.喜欢吗?酸、辣、鲜。
1、喜欢辣一点可以剪开红干椒,多放几个红干椒。
2、喜欢更酸一些,可选白醋加一些。