洋葱甜椒爆牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
洋葱甜椒爆牛肉的做法
1.准备食材
2.将牛肉切片后用苏打粉腌5分钟(可以令牛肉爽滑)
3.将甜椒、洋葱洗净切条状、姜切片备用
4.将腌好的牛肉洗净(洗去苏打粉),将洗净的牛肉沥干水份,加入料酒、姜片、酱油、盐、淀粉、油拌匀腌制2O分钟
5.大火热锅下油倒入蒜头爆香后,然后放入洋葱及甜椒爆炒
6.然后将爆香的甜椒及洋葱拨往一边,随后倒入牛肉爆炒
7.将爆熟的牛肉与甜椒洋葱炒匀,然后放入香油关火
8.最后上碟就可以了