李府蚝油生菜

李府蚝油生菜
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健康功效

生菜:安神
料酒:低蛋白质

食材用料

蒜末
生抽

李府蚝油生菜的做法

  • 李府蚝油生菜的做法图解1

    1.生菜一大颗,摘去枯叶。

  • 李府蚝油生菜的做法图解2

    2.去掉菜帮,把叶子都尽量完整的掰下来。

  • 李府蚝油生菜的做法图解3

    3.叶子洗净待用。

  • 李府蚝油生菜的做法图解4

    4.2瓣蒜拍成蒜泥。

  • 李府蚝油生菜的做法图解5

    5.锅中放入清水,放入1小勺食盐,煮开。

  • 李府蚝油生菜的做法图解6

    6.锅开放1~2滴食用油,煮开。

  • 李府蚝油生菜的做法图解7

    7.生菜叶放入锅中,稍微焯一下,大概20秒即可。

  • 李府蚝油生菜的做法图解8

    8.生菜捞出,盛盘备用。

  • 李府蚝油生菜的做法图解9

    9.锅中倒油,烧热,小火爆香蒜末。

  • 李府蚝油生菜的做法图解10

    10.放入约1~2勺的生抽、料酒,约3~4大勺的蚝油,略炒。

  • 李府蚝油生菜的做法图解11

    11.再加点清水烧开,等到汤汁收到差不多的时候即可起锅。

  • 李府蚝油生菜的做法图解12

    12.汤汁淋在焯好的生菜表面即可!好好享用吧~

小贴士

1.生菜焯的时间不要过长,要不就不脆了。
2.菜多的时候,多做些汤汁,很下饭~我的照片里量偏少,再加点水就差不多了~

本菜谱由也是菜鸟上传

李府蚝油生菜的家常做法

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