小炒鸡心

小炒鸡心
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健康功效

鸡心:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

小炒鸡心的做法

  • 小炒鸡心的做法图解1

    1.鸡心中间剖开,洗净血块

  • 小炒鸡心的做法图解2

    2.用除淀粉以外的调料腌制入味,我是早上包上保鲜膜扔冰箱里的,下午4点做的时候才拿出来~

  • 小炒鸡心的做法图解3

    3.灯笼椒洗净随意切,还有胡萝卜去皮切片,忘记照了嘿嘿。。。

  • 小炒鸡心的做法图解4

    4.锅烧热,放油,油热,下葱花、胡萝卜(我喜欢炒的软软的胡萝卜,喜欢稍硬口感的可以后放)、鸡心,翻炒至鸡心变色。

  • 小炒鸡心的做法图解5

    5.辣椒加进去继续炒,因为腌鸡心的时候料的味道已经有了,所以什么调料都没放,口重点的可以加点盐或者酱油。熟了以后用淀粉勾个薄芡

  • 小炒鸡心的做法图解6

    6.完成~~哈哈

  • 小炒鸡心的做法图解7

    7.顺便晒晒香煎小刀鱼和酱茄子~~这两个简单,不单开页面了,喜欢的可以留言问哈~~

  • 小炒鸡心的做法图解8

    8.晚餐还算丰盛吧~~嘎嘎

本菜谱由年轻岁月上传

小炒鸡心的家常做法

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