米饭:低蛋白质
1.准备好所有材料。嘻嘻。很丰富吧。
2.米饭煮好出锅趁热,调入盐,糖,寿司醋,比例得按个人口味调配。然后放凉备着。
3.寿司帘上铺上保鲜膜一层。
4.在上面铺上四片芝士片。
5.再在芝士片上铺上1张海苔。
6.然后铺上米饭一层。
7.再放上喜爱的配料,我放的是青瓜和八爪鱼。
8.然后再用卷帘卷起来。
9.刀子要用水抹一下,切的时候才不会粘。切成一圈圈摆盘就可以了。看着是不是很有食欲啊。哈。
10.然后我还做了鱼籽的啊。
11.蟹柳的。
12.这是墨鱼仔和海草的。
13.各种口味的寿司。吃起来很不错。比去外面吃好多了,又卫生又新鲜。
吃的时候可以粘点寿司酱油和芥末。