南瓜:消肿
1. 取半个 土豆
2. 切成片
3. 改刀切丁后用水泡一下。
4.取咸鸭蛋半个
5.切片
6.改刀切小丁
7.玉米提前煮好
8.南瓜一个洗干净
9.一切两半
10.去籽及瓤
11.将瓜瓤切成小丁
12.取自制牛肉酱3勺放入切好的各种小丁里搅匀
13.倒入南瓜盅里
14.盖好南瓜盖
15.开火,放上蒸锅,倒水在篦子放一个大碗将南瓜盅放上盖上盖子大火蒸45分钟
16.放上南瓜盅盖上锅盖大火蒸45分钟
17.南瓜盅就好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜