金针菇:低蛋白质 鱼丸:护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.原料图
2.瘦肉切片,加生抽和生粉腌制一会,葱姜蒜切末
3.姜蒜末爆香
4.倒入肉片煸炒,加少于盐
5.倒入适量清水
6.倒入金针菇和鱼丸,加鸡精和胡椒粉
7.倒入葱末,加点生抽提鲜
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