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红烧肉末豆腐
健康功效
豆腐:清热泻火
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红烧肉末豆腐的做法
![红烧肉末豆腐的做法图解1]()
1.准备好原材料
![红烧肉末豆腐的做法图解2]()
2.豆腐切成小块，用水泡着，水里加入少许盐
![红烧肉末豆腐的做法图解3]()
3.瘦肉剁成末
![红烧肉末豆腐的做法图解4]()
4.肉末里加入适量生抽、香油、玉米淀粉、少许花生油，拌匀
![红烧肉末豆腐的做法图解5]()
5.豆瓣酱和姜蒜剁细
![红烧肉末豆腐的做法图解6]()
6.锅里放入适量花生油，放入肉末翻炒，加入姜蒜末、自制红油辣子、豆瓣酱，翻炒均匀
![红烧肉末豆腐的做法图解7]()
7.加入适量水烧开
![红烧肉末豆腐的做法图解8]()
8.加入豆腐煮入味
![红烧肉末豆腐的做法图解9]()
9.待水分变少，加入水淀粉，迅速翻均匀
![红烧肉末豆腐的做法图解10]()
10.出锅了，撒上小葱
小贴士
一：选用嫩豆腐做出来的口感比老豆腐好；
二：豆瓣酱要剁细了用，好看口感也好，没有红油辣子的豆瓣酱稍微放多一点；
三：调肉末的时候加入适量花生油，炒出的肉末更加嫩滑；
四：炒肉末的时候火不要太大，肉末要炒散开；
五：加入水淀粉的时候迅速翻均匀；
六：豆瓣酱、生抽、自制红油辣子均含盐，所以用量要掌握好，不要再加盐了。
红烧肉末豆腐的家常做法
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