鸡蛋:润燥
1.自家种的枸杞发芽了,摘一把,鲜嫩无比,洗净待用
2.要准备的东西不多哦
3.鸡蛋三个,加入适量盐(以个人口味,我喜清淡,就加比较少)糖(调鲜用,以吃不出甜味为准),打成蛋液备用
4.枸杞头切段加入蛋液拌匀
5.热锅冷油,我用的不粘锅,可以少油。入枸杞头蛋液
6.略加翻炒
7.待枸杞头发蔫,鸡蛋表面略焦黄即可出锅装盘。开动!
其实好多食材都是可以炒蛋或者煎蛋的,比如韭菜马兰头菊花头,还比如各类菌菇,味道都很不错哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
白菜的下饭做法 一次学过瘾
共31道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
共11道菜