啤酒鱼炖豆腐

啤酒鱼炖豆腐
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
豆腐:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

啤酒鱼炖豆腐的做法

  • 啤酒鱼炖豆腐的做法图解1

    1.草鱼洗净切成麻将大小的块,加一大勺盐腌制备用。

  • 啤酒鱼炖豆腐的做法图解2

    2.豆腐洗净切块备用。

  • 啤酒鱼炖豆腐的做法图解3

    3.姜拍裂,蒜切小块与葱段一起备用。

  • 啤酒鱼炖豆腐的做法图解4

    4.辣椒油、豆瓣酱和少许香醋、香油调成汁备用,干辣椒切成小段备用。

  • 啤酒鱼炖豆腐的做法图解5

    5.炒锅放少许油,烧热,倒入3-5中的调配料一起炒香。

  • 啤酒鱼炖豆腐的做法图解6

    6.先加适量啤酒,炒出香味,倒入鱼块炒匀。

  • 啤酒鱼炖豆腐的做法图解7

    7.加一大勺老抽,炒匀后将整瓶啤酒倒入。

  • 啤酒鱼炖豆腐的做法图解8

    8.大火烧开后,加入豆腐,加一小勺盐和鸡精,烧开后转小火慢慢炖。

  • 啤酒鱼炖豆腐的做法图解9

    9.炖至汤汁浓稠即可,临出锅撒上花椒粉和胡椒粉,还有香葱末就好了。

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啤酒鱼炖豆腐的家常做法

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