南瓜糯米饭

南瓜糯米饭
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健康功效

糯米:养胃
白糖:活血化瘀

食材用料

黄金南瓜 1个
玉米粒 适量
蜜红豆 适量
黑加仑 适量

南瓜糯米饭的做法

  • 南瓜糯米饭的做法图解1

    1.备好原料,糯米提前半天用水泡上。

  • 南瓜糯米饭的做法图解2

    2.泡好的糯米用开水煮2--3分钟。我今天买的南瓜有些大,怕米蒸不透,如果很小的南瓜,可以不用煮,泡开就行。

  • 南瓜糯米饭的做法图解3

    3.煮好的米捞出来,加入黑加仑、玉米粒、蜜红豆,再放入红枣蜜枣和白糖搅拌均匀。

  • 南瓜糯米饭的做法图解4

    4.南瓜切掉上部,挖去籽

  • 南瓜糯米饭的做法图解5

    5.把拌好的米放入,上笼中火蒸40分钟。切下的盖也放入但不要盖上,放一边蒸熟。

  • 南瓜糯米饭的做法图解6

    6.蒸好的糯米饭

  • 南瓜糯米饭的做法图解7

    7.蒸熟的南瓜盖依然可以完美的盖上,上桌吧

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南瓜糯米饭的家常做法

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