糯米:养胃 白糖:活血化瘀
1.备好原料,糯米提前半天用水泡上。
2.泡好的糯米用开水煮2--3分钟。我今天买的南瓜有些大,怕米蒸不透,如果很小的南瓜,可以不用煮,泡开就行。
3.煮好的米捞出来,加入黑加仑、玉米粒、蜜红豆,再放入红枣蜜枣和白糖搅拌均匀。
4.南瓜切掉上部,挖去籽
5.把拌好的米放入,上笼中火蒸40分钟。切下的盖也放入但不要盖上,放一边蒸熟。
6.蒸好的糯米饭
7.蒸熟的南瓜盖依然可以完美的盖上,上桌吧
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