杏鲍菇炒香干

杏鲍菇炒香干
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健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
西兰花:补肾填精
酱油:活血化瘀

杏鲍菇炒香干的做法

  • 杏鲍菇炒香干的做法图解1

    1.把杏鲍菇和西兰花切小焯水。

  • 杏鲍菇炒香干的做法图解2

    2.豆干切块。

  • 杏鲍菇炒香干的做法图解3

    3.烧锅放油,热后放入葱花炒香,放入香干。

  • 杏鲍菇炒香干的做法图解4

    4.倒入焯好的杏鲍菇和西兰花,翻炒圴匀。

  • 杏鲍菇炒香干的做法图解5

    5.待菜炒至9成熟时,放入青蒜和酱油,翻炒均匀即可出锅了。

小贴士

1 此菜除了放盐和酱油外可以不放其它调料,适合小朋友吃。

本菜谱由甲戌殿下1上传

杏鲍菇炒香干的家常做法

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