青椒蟹柳鸡蛋炒饭

青椒蟹柳鸡蛋炒饭
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
青椒:养肝
米饭:活血化瘀

青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解1

    1.材料:鸡蛋、青椒、蟹柳、米饭

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解2

    2.将鸡蛋打入碗中,加点料酒。

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解3

    3.打成蛋液,待用。

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解4

    4.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解5

    5.放在案板上切碎,待用。

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解6

    6.将蟹柳去包装纸,放在案板上切碎,待用。

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解7

    7.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解8

    8.接着,利用炒鸡蛋的油,下入切好的青椒和米饭翻炒翻炒。

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解9

    9.然后,合入切好的蟹柳和炒好的鸡蛋翻炒翻炒。

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解10

    10.最后,加适量的盐。

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解11

    11.加适量的鸡精。

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解12

    12.调味炒匀,即成。

  • 青椒蟹柳鸡蛋炒饭的做法图解13

    13.出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。

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青椒蟹柳鸡蛋炒饭的家常做法

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