豆腐干:补血、护齿、保护骨骼 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 西葫芦:低蛋白质
1.主要材料图。
2.全部材料切片。
3.锅内放油,放入香肠片,小火煎。
4.香肠翻面煎。
5.将香肠推锅边,放入青红尖椒爆香。
6.放入西葫芦和豆腐干。
7.放入盐炒匀。
8.放入酱油。
9.放入胡椒粉即成。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
舌尖上的中式小点
共60道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
节后清肠吃这些
共61道菜