姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鱼柳切块之后用少许盐、胡椒粉以及料酒腌制备用。
2.秋葵开水焯熟后,捞起切粒。
3.烧热油锅倒入腌好的鱼柳大火翻炒。
4.炒片刻盛起。
5.烧热锅倒入橄榄油,放入姜丝。
6.再把盛起的鱼柳倒入大火快炒。
7.加入焯过水的秋葵一起翻炒。
8.调入少许盐、白糖、胡椒粉熄火上碟。
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