牛油果蟹肉沙拉

牛油果蟹肉沙拉
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健康功效

牛油果:低蛋白质

食材用料

蟹肉 100g
柠檬汁 1-2勺
洋葱碎 1勺
橄榄油 1勺
葱末 少许
少许

牛油果蟹肉沙拉的做法

  • 牛油果蟹肉沙拉的做法图解1

    1.蟹肉里加入橄榄油,适量盐等

  • 牛油果蟹肉沙拉的做法图解2

    2.再加入柠檬汁半勺,洋葱碎,葱末等搅拌均匀

  • 牛油果蟹肉沙拉的做法图解3

    3.牛油果切半

  • 牛油果蟹肉沙拉的做法图解4

    4.去皮,去核以后切薄片,装盘时首先把又圈圈的牛油果一片放在底下

  • 牛油果蟹肉沙拉的做法图解5

    5.上面放一勺刚搅拌好的蟹肉,然后再放一片没有圈圈的牛油果片放在上面

  • 牛油果蟹肉沙拉的做法图解6

    6.最后再放上一勺蟹肉,我写的分量能做出3-4个。注意的是因为牛油果容易变色,完成后再洒一些柠檬汁在上面来防止它变色哦~~

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牛油果蟹肉沙拉的家常做法

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