蜂蜜:润肠 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.调料全部合在一起,调匀。
2.平底锅下橄榄油。
3.放入本占菇文火煎至出了香味后,放入秋葵和红箩卜,盖上锅盖煎熟。
4.装盘。浇上调好的调料。
本占菇一定要文火慢慢煎,把水分充分蒸发掉。
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