皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉 150克
地瓜粉 1/2汤勺
食盐 1/2茶勺
生抽 1/2汤勺

皮蛋瘦肉粥的做法

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解1

    1.原料图:大米。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解2

    2.配料图:瘦肉、皮蛋。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解3

    3.大米洗净,根据米量加入所需的清水浸泡半到一小时后开始煮粥。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解4

    4.粥快煮好时,把瘦肉洗净切成小丁,调入姜汁。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解5

    5.调入生抽,加入1汤勺的地瓜粉。(生抽可上色提鲜,如果喜欢吃白肉的话,这里可以不用加生抽的,但最好加一点点的盐,免得瘦肉淡而无味,另外地瓜粉也可以用淀粉代替)

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解6

    6.抓匀腌制片刻。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解7

    7.皮蛋去壳切成小丁。(以上这些配料在米粥快煮好的时候开始操作,我为了让配料一组,煮粥过程一组,所以先上了配料的过程)

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解8

    8.煮好的大米粥。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解9

    9.加入瘦肉,拌匀。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解10

    10.煮至变色。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解11

    11.加入切好的皮蛋丁。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解12

    12.煮开,调入1/2茶勺的盐和少许胡椒粉。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法图解13

    13.盛碗前滴入2滴香油,撒入少许葱花拌匀即可。

小贴士

诗心片语:

1:煮粥前先浸泡一下大米,这样可以缩短煮粥的时间。

2:如果赶时间,也可以用高压锅煮粥,煮好后再来煮皮蛋瘦肉粥。但相比之下,熬的粥更香。

3:如果喜欢吃白肉的,腌制时可以不用放生抽。

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皮蛋瘦肉粥的家常做法

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