黑椒鸡胗

黑椒鸡胗
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健康功效

鸡胗:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

红甜椒
黑椒汁
现磨黑胡椒粉
柠檬汁
淡酱油
黑酱油

黑椒鸡胗的做法

  • 黑椒鸡胗的做法图解1

    1.鸡胗去油脂,清理干净。

  • 黑椒鸡胗的做法图解2

    2.加入1汤匙盐揉搓1分钟,用清水清洗干净。

  • 黑椒鸡胗的做法图解3

    3.放入加了料酒、姜片的开水中煮几分钟焯水。

  • 黑椒鸡胗的做法图解4

    4.切片备用。

  • 黑椒鸡胗的做法图解5

    5.红甜椒切块,葱切段。

  • 黑椒鸡胗的做法图解6

    6.将调料放入碗中拌匀备用。

  • 黑椒鸡胗的做法图解7

    7.炒锅放油烧热后,爆香葱段。

  • 黑椒鸡胗的做法图解8

    8.放入鸡胗翻炒。

  • 黑椒鸡胗的做法图解9

    9.加入调料,翻炒匀后盖盖子焖4-5分钟。

  • 黑椒鸡胗的做法图解10

    10.加入红甜椒和葱叶翻炒约半分钟,品尝调味即可装盘。

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黑椒鸡胗的家常做法

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