黄豆芽拌辣椒

黄豆芽拌辣椒
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健康功效

黄豆芽:润肤
虾皮:护眼明目、抗癌防癌
青椒:抗癌防癌

黄豆芽拌辣椒的做法

  • 黄豆芽拌辣椒的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 黄豆芽拌辣椒的做法图解2

    2.黄豆芽洗净、掐去根须;青红椒、洋葱、姜蒜均切细丝放入容器中。

  • 黄豆芽拌辣椒的做法图解3

    3.虾皮洗净,放在食材上。

  • 黄豆芽拌辣椒的做法图解4

    4.酱油、盐调成汁,淋在豆芽上。

  • 黄豆芽拌辣椒的做法图解5

    5.稍稍拌一下。

  • 黄豆芽拌辣椒的做法图解6

    6.用微波炉保鲜膜覆盖,并用牙签扎数个小孔。

  • 黄豆芽拌辣椒的做法图解7

    7.放入微波炉中,中火叮一分半钟;拿出来拌一下,再放进炉内叮一分半钟。

  • 黄豆芽拌辣椒的做法图解8

    8.淋上白醋、香油、辣椒油拌匀即可。

小贴士

1、要加少量食醋,这样才能保持维生素B2不可减少。

2、烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。

本菜谱由月入上传

黄豆芽拌辣椒的家常做法

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