橄榄菜拌毛豆

橄榄菜拌毛豆
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健康功效

毛豆:润燥

食材用料

适量
鸡精 适量

橄榄菜拌毛豆的做法

  • 橄榄菜拌毛豆的做法图解1

    1.材料:毛豆、橄榄菜

  • 橄榄菜拌毛豆的做法图解2

    2.将毛豆剥壳淘洗一下。

  • 橄榄菜拌毛豆的做法图解3

    3.随后,将淘洗好的毛豆下入清水锅中。

  • 橄榄菜拌毛豆的做法图解4

    4.焯开至断生、捞出。

  • 橄榄菜拌毛豆的做法图解5

    5.晾凉。

  • 橄榄菜拌毛豆的做法图解6

    6.接着,合入适量的橄榄菜。

  • 橄榄菜拌毛豆的做法图解7

    7.然后,加适量的盐。

  • 橄榄菜拌毛豆的做法图解8

    8.加适量的鸡精。

  • 橄榄菜拌毛豆的做法图解9

    9.调味拌匀,即成。

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橄榄菜拌毛豆的家常做法

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