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肉饼蒸蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
肉饼蒸蛋的做法
![肉饼蒸蛋的做法图解1]()
1.原料图，实际只用了两个鸡蛋。
![肉饼蒸蛋的做法图解2]()
2.瘦肉加蒜剁成肉靡，放生抽、淀粉拌均匀,平铺在碗底。
![肉饼蒸蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打散。
![肉饼蒸蛋的做法图解4]()
4.加入两只鸡蛋差不多的温开水，加盐再打匀。
![肉饼蒸蛋的做法图解5]()
5.将鸡蛋液倒入肉碗。
![肉饼蒸蛋的做法图解6]()
6.放入高压锅，盖一只盘子，水开后小火蒸5分钟。
肉饼蒸蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.原料图，实际只用了两个鸡蛋。
2.瘦肉加蒜剁成肉靡，放生抽、淀粉拌均匀,平铺在碗底。
3.鸡蛋打散。
4.加入两只鸡蛋差不多的温开水，加盐再打匀。
5.将鸡蛋液倒入肉碗。
6.放入高压锅，盖一只盘子，水开后小火蒸5分钟。
