柠檬:和胃
1.1、材料准备;
2.2、柠檬用清水冲洗干净,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净;
3.3、切去柠檬头尾蒂部,切成薄片;
4.4、取有盖或可密封的容器,洗净;
5.5、以一层蜂蜜、一层柠檬的方式放入;
6.6、最后加入多些的蜂蜜,没过柠檬片,加盖密封,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
1、早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。
2、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边,这样切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
3、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。
4、冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。