梅干菜烧五花肉

梅干菜烧五花肉
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健康功效

五花肉:益气
八角:理气、止痛、散寒
花椒:温中

食材用料

梅干菜 适量
鲜笋 适量
干椒 2支
适量
红烧汁 适量

梅干菜烧五花肉的做法

  • 梅干菜烧五花肉的做法图解1

    1.五花肉切块。鲜笋剥皮洗净切小块。

  • 梅干菜烧五花肉的做法图解2

    2.梅干菜半包。

  • 梅干菜烧五花肉的做法图解3

    3.泡入凉水中,泡十来分钟去盐分。一片片仔细洗净。

  • 梅干菜烧五花肉的做法图解4

    4.泡入凉水中,泡十来分钟去盐分。一片片叶子翻开仔细洗净。

  • 梅干菜烧五花肉的做法图解5

    5.切小段。

  • 梅干菜烧五花肉的做法图解6

    6.锅热三层,不加油。

  • 梅干菜烧五花肉的做法图解7

    7.直接倒入五花肉,大火炸至表面稍黄,开小火继续炸一会,使油脂炸出。

  • 梅干菜烧五花肉的做法图解8

    8.将锅中五花肉装至碗中。锅里倒入梅干菜煸炒出香。

  • 梅干菜烧五花肉的做法图解9

    9.锅里再次倒出梅干菜换入五花肉加入凉水,盐、八角、草果、花椒、小干红椒大火烧开,倒入红烧汁(红烧汁要稍多一点),小火慢炖,1个半小时。

  • 梅干菜烧五花肉的做法图解10

    10.待锅中水快干,加入梅干菜、鲜笋,继续煮。边煮边炒。大约十分钟后收浓汁,浇上芝麻油。即食。

小贴士

锅中先炸出油,可以减少用油量。同时用炸出的油煸炒梅干菜会增加菜的鲜香。
喜欢吃甜味的可以加糖或冰糖,色泽会更好些,但因为我不爱吃太甜所以没有令外加糖或冰糖,因为红烧汁已经有甜味了。

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梅干菜烧五花肉的家常做法

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