南乳扣肉

南乳扣肉
33171浏览 / 167收藏

健康功效

五花肉:润燥
土豆:和胃
花椒:维持皮肤和粘膜健康

南乳扣肉的做法

  • 南乳扣肉的做法图解1

    1.锅置火上加入姜片、料酒烧开,下入五花肉煮制。

  • 南乳扣肉的做法图解2

    2.中小火煮至30分钟捞出,五花肉放置控干水分。

  • 南乳扣肉的做法图解3

    3.准备生抽、老抽混合,均匀涂抹在五花肉上,尤其是皮部。

  • 南乳扣肉的做法图解4

    4.上色之后晾干,在皮部均匀的涂抹上蜂蜜,再次晾干。

  • 南乳扣肉的做法图解5

    5.土豆洗净去皮切粗条,入油锅炸至金黄色捞出待用。

  • 南乳扣肉的做法图解6

    6.油锅烧热、将五花肉煎至表皮焦黄盛出。

  • 南乳扣肉的做法图解7

    7.将炸好的肉改刀切片,放流动水下冲洗10分钟,沥干水分。

  • 南乳扣肉的做法图解8

    8.将肉片肉皮朝下入装盘中。

  • 南乳扣肉的做法图解9

    9.豆腐乳放入碗中,加入花椒、八角,用煮肉原汤调开。

  • 南乳扣肉的做法图解10

    10.将土豆条码在碗里,倒入原汤,移置火上大火1-1.5小时蒸透.

  • 南乳扣肉的做法图解11

    11.油菜洗净,取根部切成花瓣状。

  • 南乳扣肉的做法图解12

    12.入沸水锅中焯烫后捞出沥干,待用。

  • 南乳扣肉的做法图解13

    13.扣肉取出滗出原汤,把肉扣在盘内。

  • 南乳扣肉的做法图解14

    14.原汤尝好味烧开,用水淀粉勾芡。

  • 南乳扣肉的做法图解15

    15.扣肉周圈摆上油菜花瓣,将汤汁浇在肉上即可。

本菜谱由莎莎Sama16上传

南乳扣肉的家常做法

全部
回到顶部