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四季豆炒猪舌
健康功效
四季豆:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
四季豆炒猪舌的做法
![四季豆炒猪舌的做法图解1]()
1.把材料切成粒状
![四季豆炒猪舌的做法图解2]()
2.猪舌用海鲜酱、酱油腌制
![四季豆炒猪舌的做法图解3]()
3.放油下蒜、猪舌炒熟
![四季豆炒猪舌的做法图解4]()
4.炒熟盛出来
![四季豆炒猪舌的做法图解5]()
5.放油下蒜、四季豆炒熟，再放黑椒粒炒香，调味后倒进猪舌混炒均匀就好
![四季豆炒猪舌的做法图解6]()
6.少了一张图片，忘记拍了。直接上做好的呵呵
四季豆炒猪舌的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把材料切成粒状
2.猪舌用海鲜酱、酱油腌制
3.放油下蒜、猪舌炒熟
4.炒熟盛出来
5.放油下蒜、四季豆炒熟，再放黑椒粒炒香，调味后倒进猪舌混炒均匀就好
6.少了一张图片，忘记拍了。直接上做好的呵呵
