黄豆芽:润肤 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.黄豆芽洗净,挑出坏的豆子
2.火腿肠切小块,葱切末
3.热锅热油,放火腿肠煎一下
4.在放入葱末爆香
5.放入黄豆芽翻炒
6.加适量的花椒粉、酱油炒匀
7.加入适量的水
8.盖盖,大火烧开
9.待汤汁收的差不多,豆芽也熟了,撒少许味精炒匀即可
豆芽生长到一寸左右时,营养价值最高,建议这个时候吃最好
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