黑豆凉面

黑豆凉面
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健康功效

黑豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

细面条 100克
黄瓜丝 少许
少许

黑豆凉面的做法

  • 黑豆凉面的做法图解1

    1.黑豆用水泡6个小时

  • 黑豆凉面的做法图解2

    2.泡开后,再用水冲洗一遍,倒入锅里,放入水(漫过豆)煮

  • 黑豆凉面的做法图解3

    3.水开时,撇去浮沫

  • 黑豆凉面的做法图解4

    4.取煮好的黑豆1杯,放入搅拌机,添加少量水打成糊

  • 黑豆凉面的做法图解5

    5.打好的黑豆糊

  • 黑豆凉面的做法图解6

    6.黑豆糊内倒入矿泉水进行稀释,根据个人喜欢的浓度,稀释后放入冰箱冰镇

  • 黑豆凉面的做法图解7

    7.煮面,此处省略,不说了

  • 黑豆凉面的做法图解8

    8.煮好的面条过水,最好凉凉的

  • 黑豆凉面的做法图解9

    9.过水面入碗,冰镇好的黑豆汤用盐调好,放入碗内,加入冰块、黄瓜丝、小西红柿、芝麻点缀一下。浓郁、凉爽的黑豆面完成了!建议头天晚上饮酒过度的哥们,可在第二天试一试。

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黑豆凉面的家常做法

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