酸甜西兰花

酸甜西兰花
21478浏览 / 0收藏

健康功效

西兰花:补肾填精
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡胸脯肉 适量
甜玉米 适量
适量

酸甜西兰花的做法

  • 酸甜西兰花的做法图解1

    1.准备好材料,把西兰花和玉米分别焯水,玉米要焯久一点。鸡胸脯肉切小丁。

  • 酸甜西兰花的做法图解2

    2.油烧六成热,加入鸡胸脯肉翻炒至鸡肉发白。

  • 酸甜西兰花的做法图解3

    3.加入玉米、西兰花,少许盐翻炒。

  • 酸甜西兰花的做法图解4

    4.倒入水淀粉,中火收汁。

  • 酸甜西兰花的做法图解5

    5.盛盘,加入番茄酱。

本菜谱由紫雪殿下54上传

酸甜西兰花的家常做法

全部
回到顶部