蘑菇蔬菜汤面
健康功效
西红柿:消食积
芦笋:清热
午餐肉:保护神经系统
蘑菇蔬菜汤面的做法
1.葱洗净备用,胡萝卜切丝备用。
2.蘑菇、蔬菜洗净备用。
3.西红柿切块。
4.圆蘑菇切片。
5.杏鲍菇切块。
6.芦笋切丁,生菜切丝。
7.午餐肉切条备用。
8.锅中烧水
9.水开后加入番茄
10.番茄煮熟后加入挂面
11.加入适量生抽。
12.加入胡萝卜丝。
13.加入蘑菇。
14.加入生菜。
15.加入芦笋和葱。
16.加入芦笋和葱。
17.加入午餐肉。
18.加入盐和胡椒粉调味。
小贴士
食材有什么放什么,没有规定。蘑菇本身很鲜,只要多放葱和胡椒粉,味道就会很棒。