韭黄:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 红椒:开胃、消食
1.原料图。
2.鸡蛋煎熟备用。
3.锅内放油同时放入韭黄跟瘦肉翻炒均匀。
4.加入红椒跟鸡蛋。
5.加入盐鸡精炒匀淋入香油即可出锅。
鸡蛋不用煎的太熟了免得回锅在煮 口感会很硬 不需要再放其他的配料保持菜的本香 需大火快炒!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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