麻辣肥肠

麻辣肥肠
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健康功效

猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

麻辣肥肠的做法

  • 麻辣肥肠的做法图解1

    1.猪大肠500g 青红尖椒各两根

  • 麻辣肥肠的做法图解2

    2.把猪大肠的内壁翻出来后用清水反复冲洗

  • 麻辣肥肠的做法图解3

    3.锅中倒入一小碗清水,烧热后加入猪大肠,料酒 煮5分钟左右

  • 麻辣肥肠的做法图解4

    4.把煮好的大肠取出凉到不烫手后剥去大肠内壁的肥肉

  • 麻辣肥肠的做法图解5

    5.把处理干净的大肠切段备用

  • 麻辣肥肠的做法图解6

    6.花椒适量...青红尖椒斜切成段,姜拍成泥.干辣椒撕小段备用

  • 麻辣肥肠的做法图解7

    7.锅中加入适量食用油.烧热后加入姜末,干辣椒,花椒,豆瓣酱炒香

  • 麻辣肥肠的做法图解8

    8.倒入大肠,翻炒片刻后加入老抽生抽,盐,料酒.继续翻炒一会

  • 麻辣肥肠的做法图解9

    9.倒入适量清水,大火烧开后转小火

  • 麻辣肥肠的做法图解10

    10.待大肠的汤汁烧到快干的时候,倒入青红尖椒焖一两分钟后即可起锅

  • 麻辣肥肠的做法图解11

    11.做好的麻辣肥肠

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麻辣肥肠的家常做法

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