橄榄树皮剁生

橄榄树皮剁生
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健康功效

猪肝:健脾、补气
猪皮:除烦

食材用料

刮好的橄榄树皮 200克
里脊肉 100克
苤菜根 适量
野芫荽 适量
米汤 适量
适量
糊辣椒粉 适量
生抽 适量

橄榄树皮剁生的做法

  • 橄榄树皮剁生的做法图解1

    1.准备一些刮好的滇橄榄树皮。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解2

    2.取一煮锅放入适量水和大米煮米汤。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解3

    3.煮出来的米汤倒入一个小盆中稍放凉后放入买回来的橄榄树皮浸泡一会。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解4

    4.把猪肝切成1厘米厚的肝片,然后放入火中烧熟后备用。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解5

    5.里脊肉也切成1厘米厚的肉片放火上烧至八分熟后取出备用。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解6

    6.猪皮刮洗干净后也放入火上烧熟备用。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解7

    7.把经过米汤泡制的橄榄树皮捞出来捏干水分,然后放案板上用刀剁成末。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解8

    8.把烧熟的里脊肉切成薄片与橄榄树皮剁在一起剁成末。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解9

    9.把洗好的苤菜根切细与橄榄树皮剁在一起。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解10

    10.把野芫荽洗干净切细与橄榄树皮剁在一起。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解11

    11.把烧好的猪肝切成薄片。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解12

    12.把烧好的猪皮切成薄片。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解13

    13.把剁好的橄榄树和切好的肝片和肉皮放入一个小盆里。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解14

    14.放入适量的花椒粉和糊辣椒粉搅拌均匀。

  • 橄榄树皮剁生的做法图解15

    15.取一小碗,放少许凉水,然后倒入一匙的生抽和少许的味精搅化,然后把调汁倒入小盆中,再放入适量的盐搅拌均匀即可食用。

小贴士

1、烧里脊肉和猪肝时只要烧至八成熟即可,这样味道才鲜嫩清甜。
2、拌剁生的调料味可随个人的喜好放入。

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橄榄树皮剁生的家常做法

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