桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.桂圆剥壳取肉,明虾剥壳取虾仁,分别切成丁。胡萝卜、芦笋、玉米分别切成粒。
2.锅中放油,8成热时倒入切好的蔬菜丁
3.翻炒片刻
4.倒入切好的虾仁和桂圆粒
5.淋入少许黄酒
6.再加入适量盐
7.翻炒均匀后用水淀粉勾一个薄芡即可出锅
1、桂圆选用泰国桂圆,肉质厚实,口感更好。2、桂圆和虾仁易熟,不要加热太久,太熟容易影响口感。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜