茄丁番茄鸡蛋捞面

茄丁番茄鸡蛋捞面
29305浏览 / 24收藏

健康功效

茄子:低蛋白质
鸡蛋:润燥
青椒:抗癌防癌

食材用料

面条 适量
葱姜末 适量
适量
生抽 适量
十三香 适量
鸡精 适量
植物油 适量

茄丁番茄鸡蛋捞面的做法

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解1

    1.准备备材料。蔬菜洗净,荆芥先在盐水里泡一会儿

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解2

    2.番茄切小块儿,鸡蛋打入碗内充分搅匀。

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解3

    3.茄子、青椒改刀。(我习惯把茄子切成小丁)

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解4

    4.起油锅,油热后炒香葱姜末。

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解5

    5.下入茄丁和青椒翻炒几下,

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解6

    6.放入番茄。

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解7

    7.翻炒搅匀后,放盐、十三香生抽炒匀。

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解8

    8.加入适量水,盖盖焖煮。(水和菜的量根据你家人口多少而定)

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解9

    9.加入适量水,盖盖焖煮。(水和菜的量根据你家人口多少而定)

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解10

    10.煮至茄丁软烂、番茄汁充分释放在汤汁里时,(保持中大火)转圈淋入蛋液。

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解11

    11.再次开锅后,撒上荆芥放鸡精,搅匀,盛出备用。(禽流感还没退,尽量把鸡蛋滚熟再吃)

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解12

    12.撒上荆芥放鸡精,搅匀,盛出备用。(禽流感还没退,尽量把鸡蛋滚熟再吃)

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解13

    13.烧开水,下入面条,

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解14

    14.煮熟后立刻放入冷水中过凉。想吃冰的可以用冰水

  • 茄丁番茄鸡蛋捞面的做法图解15

    15.吃时把面条捞入碗内,浇上面条卤即可。如果不嫌大蒜的味道,就大蒜吃更加美味!

本菜谱由绮寒子0上传

茄丁番茄鸡蛋捞面的家常做法

全部
回到顶部