鸭腿:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.鸭腿四只,洗净。
2.用叉子在鸭腿伤叉若干下。这样腌制时容易入味。
3.制作腌料:葱姜大料
4.加入糖、盐、料酒、老抽、味极鲜
5.加入张裕白兰地
6.将鸭腿与腌料拌匀。
7.放入冰箱冷藏一夜。
8.用锡纸把鸭腿根部包裹住。以免烤糊。这样冷藏一夜的鸭腿已充分入味。
9.蜂蜜与白醋拌匀。用来刷鸭腿表皮。
10.烤箱预热200度。烤制30分钟。拿出刷一层蜂蜜液。再入烤箱烤制10分钟。
11.烤制好的鸭腿可以出炉装盘。要是喜欢切片的朋友,也可以切成片吃。这样方便些。