蜂蜜:补脾胃
1.材料图。枸杞洗干净后直接加蜂蜜泡上。
2.柠檬用盐搓洗干净。
3.用柠檬皮刨取下部分柠檬皮,直接放在蜂蜜中。
4.将柠檬汁挤入蜂蜜中。
5.搅拌均匀备用,视情况添加蜂蜜。
6.将积梨子去皮,
7.用刨丝器刨成丝。
8.将之前兑好的柠汁蜂蜜浇在梨丝上即可。
1、 用什么样的梨子都可以的。2、 因为梨子刨丝后会氧化变色,成丝后尽快浇上柠汁蜂蜜。3、 如果不喜欢甜食,可以用橄榄油和果醋兑汁,也很好吃。4、 如果柠檬皮刨,可以取柠檬皮后切成碎末。
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